Nous, c'est Elsa et Tiphaine
Deux meilleures amies, psychologues FSP et nutritionnistes en Suisse.
Un coup de coeur immédiat
Vous savez ce moment quand vous rencontrez quelqu'un et vous avez l'impression de l'avoir toujours connu·e ? Bah c'était nous. On était collègues au même endroit et c'est pendant nos pauses qu'on a découvert plein de points communs (on en avait fait une liste tellement il y en avait). Un jour, on a décidé de se voir en-dehors du travail et ça n'a fait que confirmer le coup de coeur. Et depuis, même si on ne travaille plus ensemble actuellement, l'amitié continue. Notre podcast, c'est aussi une manière de continuer à travailler ensemble, mais à notre façon.
On aime la pluie, on aime quand il fait froid, on a une obsession pour les smash burgers, on s'est retrouvées avec le même carré à deux semaines d'intervalle et on a eu quasiment les mêmes lunettes pendant longtemps. Mais surtout, on a les mêmes conversations, celles qui démarrent sur un truc anodin et qui finissent trois heures plus tard sur le rapport au corps, la charge mentale, les trucs dont on est les plus fières et les rêves qu'on a en nous.
Gut Feeling, c'est ces conversations-là, sorties de nos canapés.
Plus spécifiquement
Elsa Baader
Tiphaine Broillet
Master en psychologie de la santé (UNIL), diplôme de nutrition (TCMA) et une passion un peu obsessionnelle pour tout ce qui relie le corps et la tête.
Ce qui me tient le plus à coeur : offrir un espace bienveillant et non-jugeant, la santé féminine (cycle, hormones, SMOP, etc.) et l'idée qu'on peut prendre soin de soi sans culpabiliser.
Team les soirées pluvieuses avec un chocolat chaud (sans trop de chocolat), mes chats et une série à binge-watcher.
Site internet : www.tapsynutritionniste.ch
Instagram : @tapsynutritionniste
Contact : elsa@tapsynutritionniste.ch | +41 78 669 80 25
Master en psychologie de l'enfant et de l'adolescent (UNIL), diplôme de nutrition (TCMA) et un métier que j'ai d'abord choisi pour me comprendre moi avant de le transmettre aux autres.
Ce qui me tient le plus à coeur : que les gens puissent écouter ce dont leur coeur et leur tête ont besoin afin de prendre soin d'elles·eux avec douceur, et avoir les clés pour le faire sans moi.
Team automne/hiver pour les soirées cocooning et les cinamonrolls, et une série que j'ai déjà vue 17893 fois.
Site internet : www.tb-psychonutri.ch
Instagram : @tb_psychonutri
Contact : tb-psychonutri@gmail.com | +41 79 695 20 86
Pourquoi ce podcast ?
Il y a énormément d'informations qu'on ne transmet qu'en consultation. Des choses que tout le monde devrait pouvoir savoir sans avoir forcément besoin de prendre rendez-vous directement. Et la psycho-nutrition, chez nous, personne n'en parle vraiment. Le lien entre ce qu'on mange et comment on se sent est démontré depuis longtemps, mais il est rarement mis en valeur.
Alors on a pris nos deux casquettes : la casquette pro et celle de deux jeunes femmes qui se posent exactement les mêmes questions que toi sur leur santé. Parce qu'être pro, c'est aussi être humain·e. On veut montrer que nous aussi, on s'interroge, qu'on va aussi chercher de l'aide et qu'on co-construit ces chemins avec les gens autour de nous. On n'a pas envie d'être des professionnel·le·s déconnecté·e·s de la réalité. On ne sait pas tout, on continue d'apprendre tous les jours, mais on souhaite vous transmettre ce qu'on a découvert dans nos études et au fil de nos expériences professionnelles.
Et c'est là que tu entres en jeu : l'humain est au centre de nos parcours. On souhaite que si l'envie te prend, tu puisses venir témoigner de ton vécu lors d'un futur épisode. Et de la même manière, si tu es professionnel·le de la santé et que tu souhaites faire découvrir ton approche ou partager quelque chose, tu es le·la bienvenu·e aussi.
Viens, on t'attend
Une idée de sujet, une envie de témoigner, une proposition de collaboration ? On est hyper ouvertes, écris-nous !